Ballet

Ballett ist ein eleganter und fliessender Tanz, der die Haltung stabilisiert, den ganzen Körper mobilisiert und Bewegungsabläufe kontrolliert ausführt. Für diesen Kurs braucht der Teilnehmer Ballettschläppchen. Zuerst wird an der Ballettstange trainiert, danach folgen Übungen in der Mitte. Sprünge und Enchainement werden am Ende der Lektion geübt. Das Niveau ist für Anfänger geeignet.

Ballet
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